Tips Perjalanan Sehat

Bepergian adalah tantangan dan tetap sehat saat bepergian memperkuat tantangan. Siapa yang tidak bepergian ke suatu tempat untuk menikmati kunjungan dengan teman dan keluarga, dan tidak berakhir sakit pada akhir perjalanan? Atau mungkin itu liburan yang akhirnya dimanjakan oleh penyakit.

Agar tetap sehat membutuhkan kewaspadaan dan upaya. Tentu saja, lokasinya membuat perbedaan. Pusat konferensi atau hotel dengan standar tinggi mungkin memiliki risiko kesehatan yang lebih sedikit daripada kunjungan di lokasi terpencil. Meski begitu, masih perlu dilakukan tindakan pencegahan. Bahkan dengan akomodasi terbaik, ada baiknya berhati-hati. Tidak ada cara untuk mengetahui dengan tepat bagaimana semuanya dibersihkan di dalam ruangan, atau jika seorang pekerja mungkin bersin dan meninggalkan beberapa kuman. Tidak peduli seberapa tinggi standarnya, masih ada ruang untuk berhati-hati.

Pastikan untuk mengambil vaksin yang diperlukan dan ikuti semua tindakan pencegahan kesehatan untuk tujuan yang Anda kunjungi. Tetap terhidrasi dengan air kemasan, atau memiliki cara yang bonafide, teruji, teruji, dan benar untuk memurnikan air. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Hindari menyentuh mata, mulut, dan hidung Anda. Biasakan untuk tidak melakukan itu. Banyak orang melakukannya secara otomatis, tetapi itu adalah cara yang dapat ditransfer oleh kuman. Keringkan tangan Anda, atau miliki handuk Anda sendiri.

Jika Anda bepergian ke lokasi terpencil, atau satu lagi yang patut dipertanyakan, Anda mungkin perlu mencari kutu busuk. Dulu ada irama anak-anak, “Tidur nyenyak, dan jangan biarkan kutu busuk menggigit,” tetapi sebenarnya ini lebih dari sekadar sajak. Kutu busuk adalah nyata dan Anda harus waspada terhadap mereka. Salah satu cara untuk memperhatikan mereka adalah melihat gigitan yang muncul pada orang lain sebagai tonjolan atau baji gatal. Di mana bug tempat tidur tinggal? Paling sering mereka ditemukan di kursi, sofa dan tempat tidur. Mereka datar, tanpa sayap, coklat, dan oval. Mereka seukuran biji apel. Mereka berubah dari coklat menjadi merah keunguan saat mereka menggigit. Kasur dengan noda kemerahan atau berkarat mungkin memiliki tanda-tanda kutu busuk yang telah dihancurkan. Titik-titik kecil, bintik-bintik gelap, di atas karpet atau di bawah tempat tidur mungkin kotoran bedbug. Juga, bedbugs menumpahkan kulit. Telur dan kulit telur berwarna putih. Anda dapat mencarinya di tempat tidur, furnitur, dan sofa.

Mengemas multi-vitamin yang baik untuk dikonsumsi adalah ide yang baik saat bepergian. Ini karena Anda mungkin ingin menghindari buah atau sayuran apa pun yang tidak bisa dikupas. Oleh karena itu, Anda mungkin tidak mengonsumsi buah dan sayuran sebanyak biasanya, dan multi-vitamin berurutan. Bahkan sebelum mengupas, bersihkan potongan buah dengan pembersih desinfektan. Tetap terhidrasi dan minum air kemasan.

Tidak ada jawaban yang mudah tentang apa yang harus dilakukan jika Anda berada di daerah terpencil, itu adalah satu-satunya tempat Anda harus tinggal, dan itu adalah hostel dan ada bedbugs atau masalah lainnya. Mungkin Anda harus membuang pakaian apa pun yang tidak perlu Anda kenakan malam itu saat beristirahat, dan pergi. Setelah mengunjungi, jika Anda merasa Anda terjangkit penyakit serius, mungkin saatnya untuk melihat pemberi perawatan kesehatan utama Anda.

Alasan Mengapa Bunga Begitu Menarik

Lain kali Anda berencana membeli hadiah untuk mertua Anda, jangan memikirkan hal lain selain membeli lukisan besar atau gambar bunga dan membingkainya. Anda pasti akan membuat mertua Anda sangat bahagia dan semua orang terikat untuk menghargai bunga-bunga indah. Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah membingkai gambar teman-teman Anda dan memberikannya sebagai hadiah. Beli bingkai yang sesuai dengan hiasan bunga dan gambar bunga di atasnya agar terlihat menarik dan indah.

Ketika Anda harus membeli hadiah untuk ibu Anda, ibu mertua, bibi, nenek atau teman dekat Anda yang sedang hamil, pilihan terbaik adalah membeli bantal lembut dengan bunga kuning atau bunga lavender, merah muda atau mawar putih dan Anda dapat memesannya di toko bunga Tangerang. Anda tidak dapat menemukan hadiah lain yang paling sempurna dari ini. Bayangkan bagaimana penerima akan dikenakan biaya untuk mengadakan cangkir kopi dengan gambar bunga yang menarik untuk terus melihat sambil minum kopi atau membayangkan menggantung gambar indah buket bunga liar atau mawar kuning di bawah sinar matahari.

Mengapa tidak membuat acara ini sedikit lebih istimewa dan unik. Luangkan waktu untuk mengambil gambar bunga di musim menggunakan kamera Anda. Ambil beberapa cetakan yang bagus dan buat mereka dilipat dalam ukuran yang lebih besar. Bingkai mereka menggunakan batas kayu polos dan berikan kepada orang yang Anda cintai. Tidak ada yang bisa menandingi nilai hadiah pribadi Anda.

Ambil beberapa minggu untuk melakukan tugas ini. Bawalah kamera Anda ke mana pun Anda pergi dan setiap hari ke kantor sehingga dalam perjalanan kapan pun Anda melihat bunga atau semak Anda dapat mengeklik beberapa gambar. Pergi menjelajahi taman Anda serta tetangga dan teman-teman Anda. Dalam beberapa minggu Anda akan bisa mendapatkan jumlah gambar yang bagus.

Investasikan waktu Anda untuk mengerjakan sedikit pekerjaan rumah sebelum menyatakan dengan kamera dan mengambil gambar. Lihatlah foto-foto bunga bunga papan pernikahan yang tersedia di Internet untuk mendapatkan ide tentang cara memotret bunga yang dekat agar dapat menangkap keindahan dan esensi mereka. Selanjutnya pahami sedikit tentang cara menggunakan kamera untuk mendapatkan foto dengan kualitas terbaik. Sekarang Anda siap sebagai fotografer untuk memulai proyek menarik Anda.

Ketika Anda mulai mengklik gambar secara mental Anda akan mulai melihat orang-orang yang cenderung terkait dengan gambar tertentu dan akan menyukainya. Oleh karena itu Anda akhirnya akan memberi mereka hadiah istimewa dan berharga yang akan disayangi seumur hidup.

11 Tips Diet Baik Untuk Menjaga Gaya Hidup Sehat

Memang kami sekarang telah melampaui kuartal pertama tahun ini. Apakah Anda berhasil mempertahankan resolusi Tahun Baru tersebut mengenai niat Anda untuk diet dan gaya hidup sehat? Bagi banyak orang yang bertahan di garis putih yang konsisten dengan upaya untuk mempertahankan niat / janji mereka akan diet dan gaya hidup yang sehat dapat menjadi sulit.

Hal pertama yang harus diakui di sini adalah bahwa kita tidak sempurna dan cenderung membuat kesalahan, maka terserah kita semua untuk menciptakan kembali niat kita … dan ingat tidak ada yang paling tidak yang saya tahu mencapai kesehatan yang sempurna. Caranya adalah dengan menyadari bahwa itu terus berlangsung jadi tetap bersemangat dan terilhami tentang bagaimana Anda dapat mempertahankan pola makan dan gaya hidup sehat itu!

Tanggung jawab adalah kunci dan perhatian untuk diri sendiri dengan membawa pikiran dan perbuatan ke dalam tindakan. Tetaplah mendidik diri Anda sendiri pada proses seumur hidup ini sambil belajar membedakan adalah kunci lain. Jadi, inilah 11 tips kesehatan utama saya untuk menjalani diet dan gaya hidup sehat. Saya sangat menyarankan untuk memasukkan tips ini dalam strategi kesehatan Anda.

Tips Diet Baik

1. Makan banyak makanan mentah

Diet makanan mentah memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat gizi penuh dalam makanan Anda. Makanan seperti ini tidak mendapatkan vitamin dan enzim yang didenaturasi (cacat) melalui iradiasi, panas atau pembekuan dan karena itu dapat mengambil bagian secara efektif dalam metabolisme tubuh …

2. Hindari makan terlalu banyak sekaligus

Makan dalam jumlah sedang sepanjang hari memungkinkan Anda untuk menjaga kadar insulin normal. Berpuasa sebentar-sebentar juga membantu dengan kadar insulin. Kedua situasi dapat berkontribusi juga untuk mempertahankan atau menurunkan berat badan karena normalisasi insulin.

3. Bedakan lemak sehat dan tidak sehat

Jangan jatuh karena hype pemasaran; Anda perlu lemak berkualitas baik sebagai bagian dari diet penting. Misalnya, bertentangan dengan apa yang dikatakan lemak jenuh baik untuk Anda. Contoh sempurna dari lemak jenuh sehat yang baik adalah minyak kelapa dengan banyak manfaat kesehatan.

4. Pilih organik

Makanan organik tidak mengandung bahan kimia seperti pada pilihan non-organik. Ini adalah GMO gratis dan memiliki nilai gizi yang lebih tinggi …

5. Hindari GMO

Makanan transgenik memiliki efek berbahaya yang potensial dari ‘gen beracun’ mereka, mengandung sejumlah bahan kimia yang digunakan sebagai herbisida, fungisida, pestisida dan pupuk … yang tidak hanya dapat merusak nilai gizi tetapi juga menyebabkan bahaya potensial.

Beberapa buah transgenik diketahui mengandung 30 kali lebih banyak fruktosa daripada organik.

6. Alkalize tubuh Anda

Makan makanan yang berkontribusi meningkatkan pH tubuh Anda untuk pilihan yang lebih sehat.

7. Hindari makanan sampah

Dengan apa yang tidak ada sama sekali (atau tidak ada sama sekali) nilai gizi gula beracun ini, makanan garam yang tinggi memiliki efek menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan. Belajar untuk membedakan ini.

8. Minum banyak air bersih yang disaring atau alami

Memiliki persediaan air yang berlimpah untuk tubuh memberikan banyak manfaat kesehatan.

9. Bertujuan untuk mendapatkan sekitar 15-30 menit sinar matahari langsung sehari

Jika tidak tersedia katakan di musim dingin kemudian coba tambahkan dengan tablet vitamin D3. Sekitar 5000 IU sehari sudah cukup …

10. Latihan sekitar 15-20 menit sehari

Ada beberapa informasi bagus yang dapat ditemukan online menjelaskan manfaat olahraga dari latihan dan mengapa itu diperlukan.

11. Memiliki sikap bahagia yang umum dalam kehidupan

Ingat pikiran, perasaan, dan emosi … sikap Anda dalam kehidupan nyata. Terus awasi bagaimana Anda melihat kehidupan dan jika perlu lakukan perubahan yang diperlukan.

-Diharapkan bahwa pembaca telah didorong untuk bertanya dan membuat perubahan yang diperlukan untuk menjalani diet dan gaya hidup sehat.

Daftar Harga Mobil Toyota Paling Lengkap dan Terbaru

Untuk merek mobil yang satu ini memang sepertinya sudah tidak perlu perkenalan lebih jauh lagi, mengingat sejarah kehadiran mobil Toyota yang sudah puluhan tahun ada di Indonesia. Pun demikian untuk masalah harga mobil Toyota yang setidaknya cukup premium dibanding mobil-mobil keluaran negeri Jepang lainnya seperti Suzuki atau Nissan.

Untuk masalah varian produk, pun sepertinya Toyota sudah tidak diragukan lagi jenis serta peruntukannya karena memang Toyota hingga kini dikenal memiliki varian jenis yang beragam, baik hatchback, MPV, SUV maupun city car. Sebut saja beberapa di antaranya yang mempunyai nama cukup besar di kelasnya, baik Innova, Agya, Yaris atau bahkan Avanza.

Meski memang ada lebih dari 20 varian produknya, Toyota terbukti memang memberikan pilihan bagi semua kalangan yang ada di pasar Indonesia. Baik anak muda, kalangan pebisnis hingga keluarga. Bahkan di beberapa tahun belakang ini pun Toyota kembali mengeluarkan produk terbarunya untuk kelas menengah ke bawah, sehingga untuk masalah harga mobil Toyota sepertinya bukanlah masalah.

Harga Jual Tinggi dan Ragam Varian yang Banyak

harga mobil toyota

Mobil Toyota pun hingga kini tetap tinggi dan memiliki kelebihan dibanding merek mobil keluaran Jepang lainnya, tetap tinggi ketika dijual kembali dan memiliki kelebihan suku cadang yang cukup lazim dan mudah didapat. Oleh karenanya tidak aneh jika Toyota tetap saja mendapatkan kepercayaan untuk kebanyakan orang untuk memilikinya.

Berikut beberapa jenis varian mobil Toyota yang ada di pasar Indonesia yang setidaknya bisa dijadikan acuan Anda untuk berkendara sehari-hari atau bahkan bersama keluarga tercinta:

  1. Calya G A/T
  2. Calya G M/T
  3. Sienta V (CVT)
  4. Sienta Q (CVT)
  5. Sienta V (MT)
  6. RushTRD Sportivo Ultimo M/T
  7. Rush TRD Sportivo Ultimo A/T
  8. Rush TRD Sportivo 7 M/T
  9. Fortuner 2.4 G 4×4 A/T
  10. Fortuner 2.4 VRZ 4×4 A/T
  11. Fortuner 2.7 SRZ A/T
  12. Innova G AT (Bensin)
  13. Innova G MT (Diesel)
  14. Alphard 3.5 Q
  15. Alphard 2.5 G
  16. Alphard 2.5 X
  17. Vellfire 2.5 G Limited
  18. Avanza G 1.3 M/T Basic
  19. Avanza G 1.5 M/T
  20. Veloz 1.5 A/T
  21. Veloz 1.5 M/T

Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

Miliki kulit muka kering, bahkan juga sampai pecah-pecah? Kulit muka kering kesannya “lebih baik” di banding kulit berminyak yang rawan jerawatan. Walau sebenarnya kulit kering dapat buat muka tampak kusam, peka, bahkan juga lebih cepat keriput. Bagaimana caranya menangani kulit muka kering agar lebih lembab serta kenyal?
Panduan menangani kulit muka kering

Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

1. Jauhi mandi lama dengan air panas

Anda mungkin saja pilih mandi atau berendam dengan air panas yang lama karna ini menolong Anda terasa enjoy sesudah hari yang repot. Namun, mandi yang lama dengan air panas tidak baik untuk kulit. Ini mengangkat minyak dari kulit lebih cepat dari pada mandi dengan air yang hangat. Minyak di produksi membuat perlindungan kulit agar tetaplah lembap. Mandi lama dengan air panas buat kulit kering.

Oleh karena itu, Anda mesti mandi dengan air hangat. Cuaca diluar panas serta tidak apa bila Anda mandi dengan air yang hangat. Serta mandi atau berendam cuma sepanjang 5 sampai 10 menit.

2. Bersihkan kulit dengan lembut

Anda mungkin saja terasa kalau kulit Anda lebih kotor di cuaca panas dengan keringat serta kotoran dari lingkungan. Sabun yang kuat seperti sabun antibakteri serta deodorant serta pembersih yang kuat mengangkat minyak serta beberapa sel kulit yang alami. Anda mesti bersihkan kulit dengan sabun enteng untuk mengangkat kotoran, kelebihan minyak, serta beberapa sel kulit mati.

Tentukan pembersih bebas sabun, alkohol, atau pewangi. Bersihkan kulit dengan lembut pada saat Anda mencucinya. Anda bisa memakai scrub untuk mengangkat beberapa sel kulit mati satu atau 2 x satu minggu. Ingat-ingatlah kalau kulit Anda kering serta pecah-pecah. Janganlah membuatnya makin kering.

3. Janganlah ketinggal gunakan pelembab

Perlu untuk melindungi kulit tetaplah terhidrasi. Hidrasi baik untuk tiap-tiap kulit, terlebih kulit kering. Anda bisa menggunakan pelembap sesudah mandi serta membersihkan muka serta tangan. Tunggulah sampai 5 menit untuk kulit Anda menyerapnya. Anda berkeringat di cuaca panas tidak bermakna Anda tidak memerlukan pelembap.

4. Hati-hati waktu bercukur

Bila Anda seseorang pria serta teratur mencukur kumis atau jenggot, ingat-ingatlah kalau mencukur bisa menghematasi atau bahkan juga melukai kulit, terlebih bila kulit kering serta pecah-pecah. Pada saat Anda mencukur rambut, Anda juga buang minyak alami dari kulit.

Anda mesti mencukur sesudah mandi, saat kulit terhidrasi serta rambut lembut. Pakai busa mencukur, atau cream membuat perlindungan kulit. Senantiasa mencukur ikuti arah tumbuh rambut.

Pisau cukur mesti tajam hingga Anda tidaklah perlu mencukur ulang ruang itu. Ubah pisau cukur dengan teratur.

5. Pakai tabir surya

Kulit Anda bisa membuat perlindungan badan Anda, namun ia juga memerlukan perlindungan. Matahari bisa buat kulit terbakar—bagi beberapa orang, kulit gelap terbakar yaitu kulit yang modis. Namun, radiasi IV dari matahari bisa mengakibatkan kerusakan kulit, mengakibatkan kulit terbakar, atau kanker kulit. Serta Anda ketahui, di cuaca panas, kulit bisa seringkali terkena matahari.

Anda mesti memakai tabir surya. Aspek perlindungan matahari (SPF) mesti 30 atau lebih. Makin lama Anda ada dibawah cahaya matahari, makin tinggi SPF tabir surya yang perlu Anda tentukan. Oleh karna tabir surya tidak membuat perlindungan kulit seutuhnya, Anda mesti memakai baju untuk menutupi kulit.

Perawatan kulit sangat perlu untuk melindungi tampilan baik serta kesehatan kulit, terlebih di cuaca panas serta saat kulit Anda kering serta pecah-pecah. Cuaca panas buat kulit Anda terkena semakin banyak aspek kemungkinan serta kulit kering buat kulit tersebut jadi lebih rawan.

Cara Agar Tak Mudah Tertular Kudis

Kudis atau scabies yaitu penyakit kulit yang mengakibatkan rasa gatal dan sangat mudah menyebar antar manusia, diprediksikan setiap tahunnya ada 300 juta masalah di semua dunia. Biasanya bila ada satu anggota keluarga yang menanggung derita kudis, maka peluang besar anggota keluarga yang lain pun juga akan menanggung derita hal yang sama. Hal semacam ini juga sering terjadi pada anak-anak yang tinggal di sebuah asrama, dimana biasanya semua penghuninya dapat tertular kudis hanya dari satu orang saja.

Cara Agar Tak Mudah Tertular Kudis

Oleh karena karakternya yang sangat mudah menyebar berikut, perlu kita kenali bagaimana caranya untuk menghindar penyebaran Sarcoptes scabiei, tungau yang mengakibatkan kudis. Terlebih jika orang dekat Anda menanggung derita kudis, maka Anda pun berisiko tinggi tertular kudis.
Apa penyebabnya kudis?

Kudis dikarenakan oleh sebuah tungau yang dikatakan sebagai Sarcoptes scabiei. Tungau ini memiliki ukuran yang sangat kecil hingga dengan mata telanjang tidak dapat diliat. Perlu dipakai mikroskop agar bisa lihat tungau ini. Ketika berada di kulit manusia, Sarcoptes scabiei juga akan buat terowongan dibawah kulit dan menempatkan telurnya didalam terowongan itu, menyebabkan warna kemerahan dan rasa gatal di kulit.

Ciri dan tanda kudis

Sinyal dan tanda kudis seringkali yaitu rasa gatal yang hebat, biasanya terjadi saat malam hari, dibarengi lesi kemerahan yang menonjol pada kulit. Bagian badan seperti pergelangan tangan, siku, ketiak, sela-sela jari, pinggang, dan pantat adalah yang paling umum alami yang dirasakan, walau tidak terbatas pada daerah itu saja dan dapat menyerang semua permukaan kulit. Bila dilihat, terkadang juga akan terlihat terowongan yang dibuat oleh tungau berbentuk lesi garis kemerahan yang sering diketemukan di sela-sela jari.

Bagaimana seorang dapat tertular kudis?

Sarcoptes scabiei menyebar lewat kontak yang erat seperti berpegangan tangan atau jalinan seksual. Tungau ini dapat juga menyebar lewat beberapa barang pribadi yang digunakan dengan bertukaran seperti baju, handuk, atau sprei tempat tidur. Oleh karena sangat mudah menyebar lewat kontak fisik, biasanya kudis sering diketemukan pada satu keluarga, tempat untuk menitipkan anak, asrama, atau sebuah tim berolahraga.

Sebagai problem, yaitu tanda kudis pada seorang yang baru pertama kalinya tertular, biasanya baru keluar 2 bln. setelah terinfeksi.

Bagaimana caranya menyembuhkan kudis?

Obat gatal kulit yang bisa diberi untuk menghilangkan kudis yaitu salep permethrin 5% dan gamexan 1%. Penyembuhan dianjurkan juga diberi pada beberapa orang yang dekat dengan pasien, karena terkecuali mereka berisiko tinggi tertular, dikuatirkan pasien juga alami infeksi ulang ketika telah pulih nanti.
Bagaimana agar tidak tertular kudis?

Prinsip dalam menghindar penyebaran kudis yaitu membunuh tungau yang masih tetap hidup. Oleh karenanya, banyak hal perlu dilakukan untuk membunuh tungau dan menghindar penyebaran terjadi :

Bersihkan semua baju dan sprei tempat tidur. Manfaatkanlah air panas dan sabun untuk membersihkan semua baju, handuk, dan sprei, atau bila perlu di rebus untuk membunuh tungau yang masih tetap ketinggalan.

Biarlah tungau mati kelaparan. Untuk benda-benda yg tidak dapat dicuci, Anda dapat memasukkan benda-benda itu kedalam plastik tertutup dan tempatkan ditempat yang jarang dijangkau selama beberapa minggu. Tungau juga akan mati dalam sekian hari ketika dilewatkan tanpa ada makanan

Jauhi kontak. Oleh karena kudis menyebar lewat kontak fisik, jauhi kontak erat dengan pasien kudis seperti berhubungan seksual. Jauhi rutinitas sama-sama memakai beberapa barang pribadi seperti handuk yang bisa menyebarkan kudis.

Bersihkan semua ruangan dirumah. Dengan memakai mesin penyedot debu (vacuum cleaner), bersihkan semua karpet dan furniture yang ada didalam tempat tinggal.

Menghindar penyebaran kudis perlu disiplin yang tinggi. Beberapa cara diatas harus dilakukan ketika sebelumnya mulai terapi dengan penyembuhan karena jika tidak dilakukan aksi mencegah maka juga akan sangat mudah menyebar dan tidak tutup peluang untuk terjadinya infeksi ulang pada pasien kudis yang telah pulih.

Referensi : http://www.obatgatalalami.net/cara-mengobati-gatal-yang-menyebar-ke-seluruh-tubuh/

Begini Tips Menciptakan Lingkungan Sehat di Rumah mu

Begini Tips Menciptakan Lingkungan Sehat di Rumah mu

Peduli lingkungan bukanlah tren, melainkan gaya hidup yang sudah seharusnya kita jalani demi kesehatan bumi kita. Peduli lingkungan juga tak perlu menunggu program khusus atau perintah dari orang lain, namun dapat dimulai dari diri sendiri. Peduli pada hal tersebut, IKEA ingin memberi dampak positif pada manusia dan bumi dengan cara menyeimbangkan pertumbuhan ekonomi dan dampak sosial yang positif dengan melindungi lingkungan. Semakin banyak orang-orang yang peduli pada lingkungan dan juga sesama, semakin besar pula dampak positifnya. Demi menciptakan dunia yang lebih baik, IKEA melakukan upaya panjang dan investasi dalam hal teknologi, material inovatif, serta pengembangan bidang sosial. Perusahaan asal Swedia ini memanfaatkan kesempatan untuk berkreasi dan meningkatkan pengetahuan, bersatu untuk menjalani tantangan dan menjadi mitra untuk perubahan yang positif. Demi mendukung pelestarian lingkungan, kepedulian terhadap sesama, dan mendukung perubahan yang positif, IKEA mengajak masyarakat untuk ramah lingkungan melalui produk-produknya. Apa saja yang bisa kita lakukan?

Hemat Listrik

Mengganti bohlam lampu pijar dengan bohlam LED dapat menghemat tagihan listrik bulanan Anda. Karena bohlam LED menggunakan energi 85% lebih sedikit dibandingkan lampu pijar biasa. Selain itu, bohlam ini juga dapat bertahan 20 kali lebih lama. Hal ini menjadikannya ramah lingkungan, karena bila kita jarang mengganti bohlam berarti lebih sedikit limbah yang dihasilkan. Sejak 2012, IKEA hanya menjual bohlam LED, salah satunya adalah RYET.

Hemat Air

Kandungan air di bumi ini semakin terbatas. Walaupun sudah cukup banyak yang menerapkan daur ulang, pasokan air tawar terlalu banyak digunakan dan tidak terdistribusi secara merata. Air yang tersedia pun banyak yang terkontaminasi sehingga tidak layak pakai. Menghargai ketersediaan dan kualitas air, IKEA menerapkan penghematan air tahun 2020. Caranya adalah dengan menemukan metode untuk menghemat air di seluruh proses pembuatan produk IKEA, baik di pemasok, pusat distribusi, juga di toko. Selain itu, IKEA juga membuat produk keran yang dapat lebih menghemat air, dengan memasang aerator kecil di dalamnya. Keran ALMAREN dan LAGAN membantu Anda mengurangi penggunaan air, sehingga tagihan bulanan Anda pun dapat berkurang. Tak perlu khawatir keluarnya air menjadi kecil, karena keran ini memiliki mekanisme untuk mengurangi aliran air sambil mempertahankan tekanan.

Mengurangi Limbah Plastik

Tanpa sadar, kita cukup banyak menggunakan plastik untuk kebutuhan seharihari. Untuk mencegah semakin banyaknya limbah plastik, IKEA mengeluarkan produk material inovatif yang menggunakan botol PET untuk membuat salah satu produk pintu kabinet, yaitu KUNGSBACKA. Selain itu, IKEA juga mengeluarkan kantong plastik ISTAD yang terbuat dari plastik yang berasal dari industri gula tebu, terbuat dari bahan daur ulang terbarukan, dan dapat digunakan kembali. Berita baiknya, kantong plastik berukuran kecil ini terjual lebih dari satu miliar setiap tahunnya di seluruh dunia. Semua hal ini dilakukan IKEA untuk menyediakan produk yang lebih baik dengan harga lebih murah. Perusahaan ini pun berupaya menjadikan gaya hidup peduli lingkungan ini menjadi sesuatu yang sederhana dan terjangkau bagi para pelanggan agar bisa menjalaninya di rumah. Karena keberlanjutan bukanlah suatu hal yang mewah tetapi hal yang biasa untuk banyak orang

Seiring Gencarnya Pembangunan Infrastruktur Kebutuhan Genset Semakin Meningkat

Seiring Gencarnya Pembangunan Infrastruktur Kebutuhan Genset Semakin Meningkat

Moda transportasi Light Rail Transit (LRT) koridor Bekasi Timur – Cawang – Dukuh Atas, menjadi solusi kemacetan jalur Bekasi menuju Jakarta, dimana pembangunannya diperkirakan akan selesai pertengahan 2019. LRT mampu memangkas waktu tempuh dari Bekasi menuju kawasan Sudirman Jakarta Pusat, hanya dengan waktu kurang dari 1 jam. Kawasan yang berada di Stasiun LRT menjadi primadona dan incaran bagi para pengembang, untuk mengembangkan kawasan hunian maupun komersial, salah satunya PT Adhi Persada Propert (APP) yang menghadirkan LRT Superblok The Conexio.. Wahyuni Sutantri, Direktur Pemasaran APP mengatakan, “ Kedepan hunian yang berada disisi Stasiun LRT ini akan dicari konsumen, khususnya kaum sub urban. Dengan berlokasi disisi stasiun LRT, akan memudahkan penghuni untuk berpergian ke pusat-pusat bisnis, ekonomi dan hiburan di Jakarta.” LRT Superblok The Conexio, seluas 3,05 Ha, yang berada disisi Stasiun LRT Cikunir 1, terdiri dari 5 tower apartemen, lifestyle Mall, sarana olahraga, serta kawasan komersial.

Dalam tahap pembangunan awal, apartemen tower I telah melalui proses pra penjualan atau NUP. Happy Murdianto, GM Corporate Sales & Marketng APP mengatakan, “Saat ini telah ada 700-an NUP dari LRT Superblok The Conexio, dimana khusus pemilihan unit kali ini, masih digunakan harga perdana, yaitu mulai Rp 400 jutaan.” Tower I di LRT Superblok The Conexio, akan dibangun 644 unit apartemen, baik itu Type Studio, 1 BR maupun 2BR. Tower I ini akan dibangun setnggi 24 lantai, dilengkapi dengan berbagai fasilitas penunjang dengan konsep Modern, Dinamic, Living. LRT Superblok The Conexio, nantnya akan memiliki 4 pilihan jalur transportasi menuju Jakarta, yaitu LRT, Tol Cikampek (Gerbang Tol Jatbening), TOL Becakayu (gerbang Tol Caman), dan Jalan Raya Kalimalang. Posisi strategis yang dimiliki LRT Superblok The Conexio ini, menguntungkan bagi para kaum suburban yang akan menghuni kawasan ini. Penghuni akan diberikan pilihan untuk menggunakan jalur transportasi yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuannya.

Dengan semakin gencarnya pembangunan infratruktur kebutuhan akan genset berkapasitas besar akan semakin di butuhkan. Salah satu kapasitas genset berkapasitas 1000 kva juga dibutuhkan sebagai sumber listrik utama di lokasi infrastruktur. Kami PT Rajawali Indo Utama merupakan supplier distributor Jual genset 1000 kva bergaransi dengan harga kompetitif. Hubungi kami

8 Alasan Mengejutkan untuk Tidur Lebih Banyak

Apa bedanya jam tidur tambahan dalam hidup Anda? Mungkin cukup banyak, kata para ahli. Studi menunjukkan bahwa jarak antara tidur yang cukup dan tidur yang terlalu sedikit dapat mempengaruhi kesehatan Anda, suasana hati Anda, dan bahkan berat badan Anda.

Jika Anda mendapatkan kurang dari tujuh atau delapan jam tidur malam yang disarankan, berikut adalah delapan alasan Anda harus mematikan komputer Anda, mematikan lampu, dan pergi tidur satu jam lebih awal malam ini.

1. Kesehatan yang lebih baik.
Tidur nyenyak tidak akan memberi Anda kekebalan dari penyakit. Tetapi studi setelah studi menemukan hubungan antara kurang tidur dan beberapa masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung, serangan jantung, diabetes, dan obesitas.

Dalam banyak kasus, risiko kesehatan akibat kurang tidur hanya menjadi serius setelah bertahun-tahun. Itu mungkin tidak selalu benar. Satu studi mensimulasikan efek dari pola tidur yang terganggu dari pekerja shift pada 10 orang dewasa yang sehat muda. Setelah empat hari, tiga dari mereka memiliki kadar glukosa darah yang memenuhi syarat sebagai pra-diabetes.

2. Mengurangi sakit.
Jika Anda mengalami nyeri kronis – atau nyeri akut akibat cedera baru – cukup tidur sebenarnya dapat membuat Anda lebih sedikit sakit. Banyak penelitian menunjukkan hubungan antara kurang tidur dan ambang nyeri yang lebih rendah. Sayangnya, kesakitan dapat menyulitkan untuk tidur.

Para peneliti telah menemukan bahwa mendapatkan tidur yang baik dapat melengkapi obat untuk rasa sakit. Jika rasa sakit membuat Anda terjaga di malam hari, ada juga obat yang tersedia yang menggabungkan pereda rasa sakit dengan bantuan tidur.

3. Menurunkan risiko cedera.
Tidur cukup membuat Anda lebih aman. Kurang tidur telah dikaitkan dengan banyak bencana terkenal, seperti penghancuran pesawat ulang-alik Challenger dan landasan Exxon Valdez. Sebuah institusi memperkirakan bahwa satu dari lima kecelakaan mobil dihasilkan dari mengemudi yang mengantuk – itu sekitar 1 juta kecelakaan setahun.

4. Suasana hati yang lebih baik.
Tidur cukup tidak akan menjamin disposisi yang cerah. Tetapi Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika Anda kelelahan, Anda cenderung menjadi rewel. Itu tidak semua, tidak cukup tidur mempengaruhi pengaturan emosi Anda. Ketika Anda terlalu lelah, Anda lebih mungkin untuk membentak atasan Anda, atau menangis, atau mulai tertawa tak terkendali.

5. Kontrol berat badan yang lebih baik.
Tidur cukup dapat membantu Anda mempertahankan berat badan – dan sebaliknya, tidur nyenyak sejalan dengan peningkatan risiko penambahan berat badan. Mengapa? Sebagian masalahnya adalah perilaku. Jika Anda terlalu lelah, Anda mungkin cenderung tidak memiliki energi untuk joging atau memasak makan malam yang sehat setelah bekerja.

Bagian lainnya adalah fisiologis. Hormon leptin memainkan peran kunci dalam membuat Anda merasa kenyang. Ketika Anda tidak cukup tidur, kadar leptin menurun. Hasilnya: orang yang lelah hanya sekadar lapar biasa – dan mereka tampaknya mendambakan makanan tinggi lemak dan berkalori tinggi secara khusus.

6. Pemikiran yang lebih jelas.
Pernahkah Anda terbangun setelah tidur malam yang buruk, merasa tidak jelas dan mudah bingung, seperti otak Anda tidak bisa keluar dari gigi satu?

“Kekurangan tidur memengaruhi cara Anda berpikir,”. Ini merusak kognisi Anda, perhatian Anda, dan pengambilan keputusan Anda. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang kurang tidur secara substansial lebih buruk dalam memecahkan masalah logika atau matematika daripada ketika mereka sudah cukup istirahat.

7. Memori yang lebih baik.
Merasa pelupa? Kehilangan waktu tidur bisa disalahkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika kita tidur, otak kita memproses dan mengkonsolidasikan ingatan kita dari hari itu. Jika Anda tidak cukup tidur, sepertinya ingatan itu mungkin tidak disimpan dengan benar – dan bisa hilang.

Terlebih lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur mengurangi kemungkinan mengembangkan memori palsu. Dalam beberapa percobaan, orang diminta untuk melihat serangkaian kata. Kemudian mereka diuji pada apa yang mereka ingat. Orang-orang yang tidak tidur di antara jauh lebih mungkin untuk “mengingat” sebuah kata yang sebenarnya tidak pernah mereka lihat sebelumnya.

8. Imunitas yang lebih kuat.
Bisakah tidur cukup untuk mencegah flu biasa? Satu studi pendahuluan menempatkan gagasan itu untuk diuji. Peneliti melacak lebih dari 150 orang dan memantau kebiasaan tidur mereka selama dua minggu. Kemudian mereka membeberkan mereka ke virus flu.

Orang-orang yang tidur tujuh jam semalam atau kurang hampir tiga kali lebih mungkin untuk menjadi sakit karena orang-orang yang tidur setidaknya delapan jam semalam. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuat tautan nyata; penelitian ini kecil dan faktor lain mungkin telah mempengaruhi hasil. Namun, Anda tidak bisa salah tidur delapan jam jika memungkinkan.

Lantai Gym Tikar

Kita semua tahu bahwa anak-anak rentan tergelincir dan jatuh, itulah sebabnya mengapa memilih opsi lantai yang tepat untuk area bermain atau area bermain anak sangat penting. Meskipun ada banyak pilihan lantai di luar sana, beberapa jenis berfungsi lebih baik daripada yang lain. Misalnya, alas lantai untuk anak-anak menawarkan lingkungan yang hangat dan mengundang. Saling penghubung dapat dipasang dengan cepat dan efektif tanpa perlu kontraktor. Versi ubin lantai karet ini sama tahan lama seperti gulungan atau varietas tuang di tempat.

Karet adalah pilihan terbaik untuk alas bermain puzzle karena:

Menawarkan Lingkungan yang Aman: Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak suka berlari-larian dan rentan jatuh dan cedera. Meskipun tidak ada yang bisa memberikan perlindungan lengkap dari ini (kecuali mungkin gelembung pelindung), bantal dari karet tikar jatuh dan menyerap sebagian dari benturan, membuat melukai tidak ada atau kurang parah. Dengan ubin lantai karet, orang tua dapat beristirahat dengan aman mengetahui bahwa anak mereka lebih aman daripada di permukaan bermain lainnya. Mereka juga memberikan daya tarik, membuat mereka slip-tahan untuk anak-anak yang baru belajar berjalan dan orang dewasa canggung sama.

Menyenangkan dan Berwarna-Warni: Tikar-tikar yang saling terhubung terbuat dari berbagai warna, sehingga mudah untuk mendekorasi area bermain. Pilih semua warna untuk tampilan sederhana dan klasik, atau pilih berbagai warna untuk menambahkan beberapa kepribadian dan minat visual ke ruangan.

Anti Noda dan Mudah Dibersihkan: Ubin karet mudah dibersihkan dan tahan noda, menjadikannya pilihan ideal di area di mana tumpahan dan kecelakaan lainnya sering terjadi. Mereka tidak memerlukan pembersih khusus — faktanya, mereka dapat dibersihkan menggunakan peralatan dan peralatan pembersihan sehari-hari. Karena mereka tahan air, Anda bisa menyemprotnya dengan tidak khawatir.

Mudah dipasang: Sambungan alas untuk anak-anak ringan dan mudah dipasang, menjadikannya proyek DIY yang bagus untuk orang tua yang ingin mencerahkan area bermain dan menambahkan keamanan dan fungsi ke ruang. Taruh mereka bersama seperti puzzle! Meskipun ringan, alas lantai karet ini cukup berat untuk tetap di bawah beratnya sendiri, jadi tidak perlu lem atau perekat.

Mudah untuk Dihapus: Meskipun daya tahan alas yang saling terkait, kerusakan terkadang tidak dapat dihindari. Hal yang hebat tentang lantai adalah mudahnya mengganti ubin yang rusak. Cukup angkat ubin yang rusak dan ganti dengan yang baru. Konsep yang sama berlaku jika lantai perlu di-uninstall untuk alasan lain, seperti memindahkannya ke ruang baru, rumah baru, atau bahkan di luar ruangan. Jika ubin berwarna berbeda digunakan untuk membuat pola, ubin itu bahkan dapat dipindahkan atau ditukar untuk menciptakan tampilan baru — sempurna untuk anak-anak yang tumbuh dewasa dan mengembangkan selera mereka sendiri.

Anti-Kelelahan Properties: Orang tua yang kelelahan mungkin melihat ini sebagai kerugian, tetapi lantai karet sering memiliki kualitas anti-kelelahan, membuat mereka pilihan yang sangat baik untuk anak-anak yang aktif. Beberapa anak suka berdiri ketika mereka mewarnai atau bermain game dan tikar anti-keletihan bekerja dengan membiarkan otot-otot berkontraksi dan mengembang perlahan sambil berdiri, meningkatkan aliran darah dan kenyamanan. Ini menjadikannya lebih sehat dan lebih aman daripada lantai tradisional.

Ramah Lingkungan: Ubin lantai karet modern hampir selalu terbuat dari 100% konten karet daur ulang, yang membuatnya menjadi pilihan lantai ramah lingkungan. Tidak seperti mainan anak-anak lainnya yang terbuat dari plastik yang tidak terlalu sadar lingkungan, tikar bermain puzzle yang terbuat dari karet daur ulang benar-benar “Lantai Hijau.”

Outdoor yang Tahan Lama: Ubin karet tangguh, menjadikannya produk hebat untuk digunakan di luar. Dibuat dari ban mobil penumpang dan Anda dan saya mengemudi, membuat produk yang sangat tahan lama dalam kondisi di luar ruangan.

Serba guna: Saling menyangga serbaguna dan dapat digunakan dalam berbagai ruang setelah seorang anak telah melampaui area bermainnya. Lantai tikar dapat digunakan sebagai alas latihan, di perahu, area hewan peliharaan, dapur, di luar rumah, dan banyak lagi.

Karet alas lantai untuk anak-anak adalah pilihan yang tahan lama, aman, dan terjangkau yang dapat digunakan dalam berbagai situasi. Mereka mudah untuk menginstal dan menghapus, noda-dan slip-tahan, dan menambahkan bakat ke ruang manapun! Informasi tambahan tikar evamatic saiz besar disini.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Ada banyak cara di mana Anda dapat menurunkan berat badan. Namun, banyak dari rencana yang sangat diiklankan yang terikat untuk membuat Anda lapar dan terkadang hasilnya tidak memuaskan. Anda akan membutuhkan tekad yang sangat kuat, sehingga mampu menangani kelaparan karena itu dapat membuat Anda menyerah sepenuhnya.

Jadi untuk mencapai tujuan Anda, rencana tersebut perlu:

  • Kurangi nafsu makan ke tingkat yang cukup besar
  • Bantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan dan tanpa harus menanggung terlalu banyak rasa lapar
    Tingkatkan kesehatan Anda selama proses penurunan berat badan
  • Jika Anda dapat menemukan rencana yang dapat membantu Anda mencapai massa tubuh ideal dengan faktor ini utuh, maka Anda harus aman.

Apa yang harus dilakukan

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda dalam prosesnya. Beberapa di antaranya termasuk:

Mengurangi konsumsi gula

Sangat penting bahwa Anda mengurangi pati dan gula. Ini adalah karbohidratnya. Alasan mengapa mereka harus dihindari adalah bahwa mereka memang merangsang pembentukan insulin. Ini berarti bahwa Anda akan memiliki lebih banyak lemak yang disimpan jauh di dalam tubuh Anda dan ini akhirnya mengarah pada kelebihan berat badan.

Jika insulin berkurang, maka itu berarti bahwa akan ada lebih sedikit cadangan insulin dalam tubuh. Sebaliknya, tubuh bekerja untuk mengurangi lemak daripada menyimpannya. Ketika Anda mengurangi insulin, ginjal dapat melepaskan semua kelebihan air dan natrium dari tubuh dan ini mengurangi berat air dan kembung. Anda bisa kehilangan banyak pound jika Anda mengurangi ini.

Makan sayuran, lemak, dan protein Anda

Anda perlu memasukkan protein dalam semua makanan Anda. Sumber lemak juga sangat penting seperti halnya sayuran yang rendah karbohidrat. Ketika Anda membuat makanan seperti itu, kebutuhan karbohidrat Anda akan berada dalam tingkat yang direkomendasikan setiap hari. Ada banyak sumber protein dan mereka termasuk telur, makanan laut dan ikan, dan daging.

Protein dapat meningkatkan metabolisme Anda dengan persentase yang sangat besar. Ketika Anda makan diet seperti itu, maka Anda tidak akan memiliki pikiran-pikiran makanan obsesif yang mungkin menghantui Anda setiap hari. Anda tidak akan merasa ingin mengambil camilan itu di tengah malam. Anda merasa kenyang setelah makan protein dan ini membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori dalam sehari. Protein penuh nutrisi.

Ada banyak sayuran yang rendah karbohidrat dan mereka termasuk bayam, kembang kol, brokoli, seledri, mentimun, selada, Swiss chard, kubis, kubis Brussel, dan kale di antara yang lain. Ini adalah apa piring Anda harus dimuat.

Sumber lemak termasuk mentega, minyak alpukat, minyak kelapa, minyak zaitun, dan lemak.

Angkat beban

Berolahraga selalu merupakan alat yang hebat. Dengan diet dan olahraga, Anda dapat mencapai begitu banyak dalam waktu yang singkat. Anda perlu mengunjungi gym sekitar 4 kali dalam seminggu. Pemanasan, angkat beban dan peregangan harus sangat membantu untuk mencapai tujuan Anda. Anda harus mencari bimbingan dari pelatih juga.

Trend Acara Ulang Tahun Anak di restoran siap saji

ulang tahun di restoran siap sajiJaman sekarang, acara-acara besar; seperti ulang tahun, pernikahan dan buka puasa bersama di bulan ramadhan; dengan kecanggihan dan alasan praktis dan cepat; merayakannya di restoran/cafe/catering adalah hal yang lumrah.Kesibukan aktivitas dan pekerjaan kantor, menyebabkan restoran/cafe sebagai tempat favorit dalam merayakan acara-acara besar.

Berbagai penawaran paket perayaan acara besar di berbagai restoran yang dihitung-hitung cukup ekonomis dan tidak merepotkan bila dibandingkan dengan merayakan di rumah.

Baca Juga : paket acara ulang tahun di rumah dan murah

Orang tua masa kini lebih senang merayakan ulang tahun anaknya di restoran siap saji. Sebagian besar orang tua menyatakan : praktis, lebih hemat dan lebih menyenangkan kalau merayakan di sana. Berbagai harga paket ulang tahun  per anak bisa di pilih mulai dari 22 rb/anak sampai 50rb/anak.

“Hitung-hitung mba, rayakan ulang tahun anak di restoran malah lebih murah dan efisien dibandingkan di rumah. Kalau di rumah; banyak belanja yang tak terduga, yang tidak diperlukan di beli, karena mau berikan service  ke keluarga, repot dan capeknya minta ampun. Saya kan juga sehari-hari kerja kantoran; jadi kalau urus masak-masak gak sempat.” ujar ibu muda yang merayakan ulang tahun anaknya di restoran siap saji. Acara dan arena permainan anak di restoran tersebut juga membuat anak-anak yang diundang sangat HAVE FUN ..

Pergeseran budaya dan faktor kepraktisan menjadi alasan utama mengapa perayaan atau acara ulang tahun cenderung lebih diminati saat dilakukan di restoran siap saji. hal ini tentu saja menjadi peluang emas bagi para pengusaha restoran untuk membuat paket acara ulang tahun dengan harga kompetitif.

Selain para pemilik usaha, para profesional yang bergerak dalam bisnis eo ulang tahun anak akan lebih mudah untuk mengatur atau mengkalkulasi jumlah pengeluaran yang harus dikeluarkan oleh para orang tua ketika mereka melaksanakan acara ulang tahun di restoran atau tempat makan tersebut.

Sebagai penutup kami memberikan saran agar anda mencari restoran siap saji yang memang memiliki paket khusus acara ulang tahun anak agar acara yang akan dilaksanakan tidak over budget.

Beginilah Cara Menata Dekorasi Ruangan Makan Sederhana

ruang makan minimalisTidak hanya pada pada gaya eksterior rumah, hal demikian juga berlaku di dalam interior rumah. Konsep minimalis akan lebih menawan kalau digunakan secara menyeluruh kedalam ruang-ruang. Diantaranya yakni ruang tidur, dapur, kamar mandi dan juga ruang makan. Ruang makan menjadi salah satu tempat di dalam rumah yang menjadi area berkumpulnya member keluarga selain ruang keluarga.

Ini ini, banyak orang yang memberesi ruang makan mereka dengan konsep minimalis. Tetapi anda perlu mengetahui ciri-ciri rumah minimalis. Umunya dengan menyesuaikan wujud dan figur meja makan agar konsep dan desain ruangan nyaman dan cantik. Akan namun, ada sebagian hal yang perlu anda observasi dalam merapikan ruang makan minimalis. Kian banyaknya konsep dan dekorasi ruangan dikala ini, orang-orang akan cenderung kebingungan untuk memilih salah satu konsep yang pas dengan konsep rumah minimalis anda.

 

Gaya minimalis yaitu sederhana dan sederhana, minim dekorasi dan memakai perabotan yang berukuran mini (kecil). Desain minimalis sengaja dirancang meniru prinsip dan garis filosofi yang sudah semenjak lama berkembang, less is more. Minimalis yakni sebuah langkah pas untuk menunjukkan gagasan desain sebuah ruang yang modern dan kekinian.

Kontras dengan gagasan desain klasik, yang umumnya digunakan oleh rumah-rumah besar dan mewah untuk menampakkan sisi estetika dan kemewahan yang dimilikinya, desain minimalis lebih diarahkan pada fungsi dibandingi hal-hal lainnya. Melainkan, tak berarti hal ini akan mereduksi atau malah melikuidasi estetika psikologi ruang. Itu malah halnya dengan desain ruang makan minimalis, yang menjadi salah satu teladan dari penggunaan gagasan desain interior yang cerdas dan ideal. Estetika ruang terlihat dalam kesederhanaan (simplicity).

Anda akan menghadapi banyak dilema yang dialami dikala memberesi sebuah ruang makan. Berikut ini yakni kiat dan trik yang anda butuhkan, adalah :

furniture ruang makanSalah satu dilema yang awam dijumpai dalam memberesi rumah makan ialah menentukan furniture. Anda patut memastikan furniture yang pantas dengan konsep dan tema yang anda pilih, adalah minimalis. Melainkan yang telah anda kenal, gaya minimalis mengedepankan simpel dan bersih. Oleh sebab itu, warna yang biasa digunakan yakni hitam dan putih sebab mencerminkan elegan dan mewah. Tidak, anda juga bisa mengaplikasikan warna furniture lain.

Pastikan furniture yang anda pilih sesuai dengan ukuran ruang makan anda. Selain berlebih dan kebesaran sehingga anda tidak akan rugi. Contohnya itu, jangan lupa memilih desain furniture meja makan mewah dan  yang mengandung terlalu banyak ukiran. Sesuai hal yang demikian akan menghasilkan ruangan seolah sesak namun menambah aksesn sedikit mewah pada ruangan makan.

cat ruang makanWarna cat ruangan senantiasa penting disetiap ruangan rumah anda. Warna cat rumah elegan akan menciptakan ruangan terasa lebih segar dan fresh. Anda bisa memakai alternatif warna jelas pada dinding ruang makan anda. Tautan yakni putih, biru muda, hijau muda, merah muda atau juga krem. Sebagai opsi, anda juga dapat memadukan kombinasi dua warna supaya ruangan kian menarik. Jangan lupa, sesuaikan warna dinding dengan furniture rumah anda supaya tidak bertabrakkan satu sama lainnya.
Sponsors Namun

lantai ruang makanLantai juga adalah salah satu unsur yang penting dalam desain rumah tangga. Ruang makan memang tidak seperti dapur yang akan kotor tiap-tiap ketika. Tidak, ada pantasnya anda mengantisipasi hal ini dengan memilih tipe material lantai yang gampang dibersihkan. Jangan lupa, pilihah warna yang cocok dengan dinding dan furniture rumah anda. Warna-warna sederhana yang dipilih justru akan kian menonjolkan ruang makan minimalis anda dan meningkatkan kenyamanan pengguna. Anda dapat membaca tips memilih keramik lantai dapur sebagai pertimbangan.

Tautan ruang makan anda menyatu atau dekat dengan ruang dapur, anda dapat menjadi meja makan sebagai vocal point ruangan. Layak ini juga untuk mewujudkan kontras ruangan dan pembatas zona ruang supaya aktivitas yang berlangsung tidak tercampur secara keseluruhan.
Sponsors Tetapi

Pada dasarnya, ruang makan minimalis tidak menerapkan banyak dekorasi ruangan malah hampir tak sama sekali. Untuk itu, jika anda konsisten ingin menggunakan dekorasi jangan sampai berlebihan dan malahan berpengaruh menghilangkan kesan minimalis di ruang makan anda.

Kecuali sulit bukan untuk memberesi ruang makan dengan gaya minimalis? Anda hanya memerlukan pilihan yang ideal untuk menghasilkan hasil yang optimal. juga ialah salah satu sistem merapikan rumah supaya kelihatan rapi. Demikianlah, selamat mencoba!

Guest House Jogja Dekat Malioboro Ini Mungkin Bisa Menjadi Solusi Cari Penginapan Murah untuk Anda dan Keluarga

cocok bagi anda yang mencari penginapan untuk rombongan  dengan nuansa khas tradisional jawa di padukan dengan desain rumah modern. Dengan di padu  konsep desain rumah memakai konsep tradisional jawa sehingga mampu menghadirkan nuansa filosofis tersendiri.

guest house jogja

Jadi apabila Anda juga mencari guest house jogja dengan kategori  seperti nyaman dengan nuansa tradisional, terpercaya, guest house jogja dengan fasilitas memuaskan, guest house jogja yang dapat memberikan pelayanan ramah,  responnya pun cepat dan mudah, di sertai kemudahan dalam bertransaksi (nggak ribet), lalu keamanannya pun terjaga, dan memiliki parkir yang luas, Berarti penginapan ini cocok untuk Anda pesan baik untuk pribadi maupun untuk rombongan keluarga.

Penginapan berupa guest house jogja ini juga bisa untuk di gunakan untuk keperluan selain liburan, misalnya untuk wisuda apabila ada keperluan wisuda Anda atau keluarga karena dekat universitas Aisyah, Kampus V Universitas Sanata Dharma, Universitas Ahmad Dahlan – Kampus 1, Universitas Islam Indonesia Fakultas Hukum Laboratorium.

Kemudian untuk nikahan misal ada acara nikahan di jogja karena dekat dengan gedung serba guna STTP.

Lalu untuk Gathering atau bisnis karena bisa guest house ini bisa di gunakan untuk keperluan seperti seminar, workshop, gathering komunitas, makrab, karena guest house jogja ini mampu menampung 10-15 orang.

Kemudian kalau ingin liburan pun guest house jogja ini juga dekat dengan tempat-tempat wisata seperti perbelanjaan di malioboro, alun-alun kidul, gembira loka zoo, dsb.

Setelah keuntungan dari segi lokasi yang strategis, di tunjang juga dengan fasilitas berstandart hotel berbintang seperti :

  • 3 Kamar Tidur( 2 superior, 1 standart) Full AC
  • 2 Kamar Mandi Dalam,
  • 1 Kamar Mandi Luar,
  • AC,
  • Water Heater,
  • Perlengkapan Sholat,
  • Ruang Tamu,
  • Ruang Keluarga,
  • Ruang Makan,
  • Dapur Utama (Fasilitas Lengkap dengan peralatan masak)
  • Handuk & Toiletries,
  • Breakfast,
  • House Keeping 24 Jam,
  • Adzan Reminder,
  • Parkir Lot (Cukup +- 5 mobil)

Maka dari itu apabila Anda bila di rasa sudah cocok dengan guest house jogja ini, Anda bisa menghubungi di 081.228.60.70.80

Demikian info artikel ini semoga bermanfaat untuk Anda yang sedang mencari penginapan berupa guest house jogja, Simak juga tips-tips lainnya di gettestedvermont.com

Apakah Anda Tau Bagaimana Pola Hidup Sehat? Baca Selengkapnya Di Sini

Banyak orang menginginkan tubuhnya sehat, namun terkadang ironis. Kebanyakan cenderung tidak menerapkan pola hidup sehat dalam kesehariannya. Sehingga sangat sulit untuk mendapatkan tubuh sehat secara utuh. Memang untuk merubah pola hidup menjadi lebih sehat apabila memang sudah terlanjur menjadi kebiasaan. Seolah seperti mengubah haluan kapal sejauh 180 derajat.

Sungguh ironis, sungguh berat, namun inilah kenyataanya. Biarpun anda belum mampu untuk merubah pola hidup menjadi lebih sehat, setidaknya anda mengetahui apa saja kaidah – kaidah pola hidup sehat yang bisa kita jalankan sehari – hari ? Berikut beberapa macamnya :

  • Pola Makan Sehat & Teratur

Mungkin untuk anda yang belum terbiasa dengan makan teratur akan merasakan dampaknya nanti. Banyak dari orang yang memiliki kebiasaan makan tidak teratur mengalami gejala sakit pencernaan seperti maag dan sejenisnya. Pola makan sehat juga demikian, dampak yang bisa kita rasakan seperti kolesterol dan lemak tinggi, tekanan darah tinggi, dan sejenisnya.

Pola makan sehat adalah dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayur. Bahkan di nergara – negara lain seperti eropa, porsi makan sehari – hari perbandingan karbohidrat dan sayur adalah 30 : 70. Lebih banyak sayur daripada karbohidratnya.

  • Olah Raga Rutin

Tidak ada orang menafikkan bahwa olah raga membuat kondisi fisik menjadi tidak sehat. Semua orang pasti mengatakan dengan lantang, bahwa olah raga membuat badan kita menjadi sehat. Salah satu pola hidup sehat yang ternyata juga sulit dilakukan apabila telah terlampau lama tidak melakukannya adalah olah raga. Sangat sulit dan malas rasanya, padahal di sini terdapat banyak sekali manfaat dan akan membuat badan kita segar.

  • Banyak Minum Air Putih

Banyak bukan berarti berlebihan, karena meminum terlalu banyak air jika tidak diimbangi dengan aktifitas fisik yang memadai juga akan berefek tidak baik pada kesehatan. Namun setidaknya konsumsi air minum (air putih) ini jangan sampai kekurangan. Ini salah satu pola hidup sehat yang bisa anda lakukan terlebih dulu daripada yang lainnya. Cukup mudah dan anda hanya tinggal meminumnya saja. Tapi rutin, jangan hanya sekali dua kali saja.

Masih ada banyak lagi pola hidup sehat yang bisa kita lakukan pada kehidupan kita sehari – hari. Seperti menghindari sterss, ubah kebiasaan begadang, dan instirahat yang cukup. Mungkin, ini saja yang bisa kami sampaikan di kesempatan ini, semoga bisa bermanfaat.